Barres cereales maison ww

Écrit par claudie24
recette, pour 18 barres, soit 3 PP la barre

160 gr de muesli
120 gr de flocons d'avoine
50 gr de poudre amandes
20 cl lait demi écrémé
15 gr amandes concassées ou effilées
6 cuillères à café de miel liquide
1 cuillère à soupe de raisins secs

Préparation
 Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
Laisser gonfler 5 mn.
Préchauffer le four à 180 degrés
Dans un plat allant au four, disposer une feuille de papier sulfurisé.
Verser la préparation dans le plat.
Mettre au four 20 mn.
A la sortie du four, découper en 18 portions et laisser refroidir.
Conserver dans une boite à biscuits en métal